По-голямата част от човечеството страда от цервикална остеохондроза - това е отплата за заседнал начин на живот и неправилно натоварване на гърба.
Цервикалната остеохондроза е дегенеративно-дистрофична лезия на междупрешленния диск на шийните прешлени. Такава лезия прогресивно се разпространява във всички елементи на диска и с течение на времето дегенеративно-дистрофичната лезия достига до съседните прешлени, междупрешленните стави и лигаментния апарат.
Почти половината от възрастните в света страдат от цервикална остеохондроза. Често в ежедневието болката в областта на шията и ставите като цяло се нарича "отлагане на сол", но това е фундаментално неправилно определение. Това казаха хората и, разбира се, хората разбират тази фраза буквално. Но всъщност солта не се отлага в ставите (с изключение на такова заболяване като подагра - при нея солите на пикочната киселина се натрупват в ставите).
Лечението на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб не преследва целта „резорбция на соли, отлагания" и др. Това погрешно мнение съществува не само сред пациентите, но и сред някои лекари, които предписват определена строга диета и чести рентгенови снимки на контрол. При остеохондрозата има "не отлагания на соли", но реактивно вкостяване и, разбира се, никакви мерки не могат да доведат до "резорбция на отлаганията".
Степента и степента на развитие на заболяването
Остеохондрозата на шийните прешлени е хронично заболяване с периоди на обостряне и ремисия. Такива периоди имат различна продължителност. Възможно е бързо лечение на заболяването, ако е първата степен на заболяването и то се забелязва на ранен етап.
Степента на развитие на болестта
| Мощност | Благосъстоянието на пациента, симптоми | Прояви |
|---|---|---|
| I степен | Лека болка в шийните прешлени, която може да се влоши при завъртане на главата | Леко напрежение на мускулите във врата |
| II степен | Болки с по-голяма интензивност с връщане към рамото или ръката, които се усилват с завъртане на главата и с нейното огъване. По отношение на благосъстоянието се наблюдава намаляване на работоспособността, слабост, главоболие. |
Намаляване на височината на междупрешленния диск и захващане на нервните корени |
| III степен | Постоянна болка в шийните прешлени с връщане към рамото или ръката. Чувство на изтръпване или слабост в мускулите на ръката. Слабост и световъртеж в здравословното състояние на пациента | Ограничение на подвижността, болка при натискане върху ставите на шията. Развитие и формиране на херния междупрешленни дискове |
| IV степен | Тежки световъртеж и шум в ушите, нарушена координация поради компресия на гръбначната артерия, която храни малкия мозък и тилната част на мозъка | Междупрешленният диск е напълно унищожен и е заменен от съединителна тъкан |
Етапи на цервикална остеохондроза
| Рентгенов етап | Описание на сцената |
|---|---|
| Първи етап | Шийният завой е изгладен, има незначителни промени в структурата на прешлените |
| Втори етап | Нестабилността се изразява между прешлените, може да има изместване на един прешлен спрямо друг, леко намаляване на височината на междупрешленния диск |
| Трети етап | Височината на междупрешленния диск е ¼ по-ниска от тази на другия диск, която е по-висока. Сменят се междупрешленните стави. Появата на костни израстъци. Междупрешленният отвор и гръбначният канал са стеснени. |
| Етап четвърти | Височината на междупрешленния диск е значително намалена. Междупрешленните стави са сериозно променени. Костните нараствания са станали много големи. Междупрешленният отвор и гръбначният канал са значително стеснени. |
Причини за остеохондроза на шийните прешлени
Цервикалната остеохондроза възниква в резултат на много фактори. Нека изброим основните:
- Наличието на сколиоза и неправилна стойка.
- Наднормено тегло, затлъстяване.
- Водене на заседнал начин на живот, физическо бездействие, заседнала работа, ниска физическа активност.
- История на гръбначни наранявания.
- Нарушен метаболизъм.
- Големи количества физическа активност.
- Нервни шокове, напрежение и стрес.
- Наследственост.
- Постоянно напрежение в гърба по време на различни дейности (за шофьори, програмисти и др. ).
Въздействието на тези фактори увеличава натоварването на шийните прешлени, в резултат на което компенсирането на прекомерното натоварване от мускулите на шията води до техния спазъм и нарушена циркулация на кръвта в тази област. В резултат на това това води до дегенеративни промени в шийните прешлени.
Тези фактори водят до промени в междупрешленните дискове на шийните прешлени, в резултат на което структурата им се променя, храненето им се нарушава. Промените засягат и малките стави между прешлените, телата на прешлените са покрити с костни израстъци.
Основните симптоми на цервикална остеохондроза
- болка в шийните прешлени. Болката може да се появи във врата, и в задната част на главата, и в рамото или в ръката;
- чувство на слабост в ръцете;
- намалена чувствителност в ръката;
- ограничения на движенията на врата, хрускане при завъртане и накланяне на главата се появява с растеж на костите на телата на прешлените, с намаляване на височината на междупрешленния диск, с увреждане на малки стави между прешлените на врата;
- замаяност, слабост, липса на координация се появяват, когато притокът на кръв в гръбначната артерия се влоши, което води до влошаване на кръвоснабдяването на малкия мозък;
- изтръпване на езика, намалено зрение и слух се появяват в много тежки случаи на нарушено кръвоснабдяване на мозъка.
Лечение на цервикална остеохондроза у дома
Консервативна терапия
Консервативната терапия на остеохондроза на шийните прешлени включва режим, използване на лекарства, блокади, ортопедични, физиотерапевтични и спа методи.
Лечението трябва да се състои от следните компоненти:
- осигуряване на почивка и разтоварване на гръбначния стълб;
- борба срещу синдрома на болката;
- борба срещу мускулната контрактура и други рефлекторни прояви;
- борба срещу реактивни промени в нервните елементи и други меки тъкани, заобикалящи гръбначния стълб.
Някои от тези лечения могат да се правят у дома.
- Лесно е да се спазва режимът у дома, за да се осигури пълна почивка и облекчение на шийните прешлени. Пациентът трябва да лежи на твърдо легло, под главата трябва да има малка мека възглавница, а под врата трябва да лежи малка торбичка с топъл пясък или валяк с депресия.
- Тягата, използвана от лекарите за консервативно лечение, не може да се извърши у дома, но има алтернатива - хоризонтална лента, на която трябва да се мотае, ако е възможно, няколко пъти на ден.
- Анестетичната блокада не може да се извърши у дома, но болката може бързо да се облекчи с други болкоуспокояващи - нестероидни противовъзпалителни лекарства. Сред тях са ефективни бързодействащи мехлеми, както и добри противовъзпалителни лекарства за перорално приложение. По този начин у дома е възможно бързо да се облекчи болката при лечение на цервикална остеохондроза.
Внимание! Всички лекарства трябва да се приемат само след консултация с Вашия лекар!
- За домашно лечение трябва да се приемат витамини от група В. Витаминът не трябва да бъде под формата на инжекции или таблетки.
Той се съдържа в следните храни (показани са храните с най-високо съдържание на витамин В):
- Плодове и плодове - в ананас, фурми, сушени кайсии, стафиди, боровинки;
- Зеленчуци и билки - в картофи, спанак, аспержи, праз, магданоз, зелен грах, чесън, хрян;
- Във всички месни продукти витамин В се съдържа в доста голяма доза, но особено полезни са страничните продукти от говеждо и пилешко месо (бъбреци, черен дроб, сърце, език);
- Морските дарове също са с много високо съдържание на витамин В. От рибите това са риба тон, розова сьомга и сафрид. Особено много се среща в хайвер от есетра и сърна от минтай. Калмарите съдържат и висок процент витамин В;
- Високо съдържание на витамин В се открива в жълтъците на пилешките яйца и пъдпъдъчи яйца;
- Ядките и семената също съдържат много от този витамин - особено кедрови ядки и слънчогледови семки, както и шам фъстък, сусам и фъстъци.
- Масаж и упражняваща терапия могат да се използват у дома. Масажист може да дойде във вашия дом, за да направи терапевтичен масаж, или роднина да научи основните методи за масаж на шийните прешлени.
Традиционни методи за лечение на цервикална остеохондроза у дома
Компрес от листа на хрян
Шийната остеохондроза може да се лекува с листа от хрян, тъй катоте имат противовъзпалителен ефект върху ставите на шията при лечение на болестта у дома.
Процедурата се извършва под формата на прилагане на компрес.
- Необходимо е да се вземат млади и пресни листа от хрян и да се поставят във вряща вода за няколко секунди.
- След това листата трябва незабавно да се приложат към шийните прешлени.
- Отгоре трябва да поставите целофан и да покриете компреса с топъл шал или кърпичка.
- Необходимо е да държите компреса от листата колкото е възможно повече, препоръчително е да го поставяте през нощта.
Поради лечебните свойства на листния компрес, шията ще започне да се движи по-добре и неприятната болест няма да повлияе толкова силно на благосъстоянието. Два големи пресни чаршафа са достатъчни, за да покрият врата и горната част на гърба.
Алкохолен компрес
Алкохолен компрес също често се използва при лечение на цервикална остеохондроза у дома.
- Трябва да вземете 300 ml медицински алкохол, 10 ml йод, 10 таблетки счукан аналгетик (прах) и 10 ml камфоров алкохол.
- Смесете всичко това старателно и използвайте като компрес върху възпалени области на шията.
Компрес от картофи и мед
- На ренде настържете 1 голям суров картоф и добавете 2 супени лъжици мед към намачканата маса.
- Полученото лекарство се разпространява върху тъкан и се прилага върху шийните прешлени за два часа.
Тинктура от борови пъпки
Боровите пъпки се използват като народно лекарство при лечението на болестта.
Те трябва да бъдат събрани в началото на пролетта. Боровите пъпки трябва да бъдат избрани не по-големи от 2 cm и не по-малко от 1, 5 cm.
- Събраните борови пъпки трябва да бъдат добре изплакнати.
- Смелете бъбреците в месомелачка и към тях добавете захар в съотношение 2 към 1, т. е. за две части на бъбреците, трябва да вземете една част захар.
- Смесете всичко и оставете в хладилник за две седмици.
- След две седмици продуктът е готов. Трябва да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на три седмици.
- Можете да съхранявате борови пъпки в хладилник за 1 година.
Билкови чайове
При остеохондроза на шийните прешлени се препоръчва да се пият различни билкови чайове за общо укрепване на тялото:
- с лайка;
- с боровинки и брезови листа;
- с липов цвят;
- с невен и жълт кантарион;
- с шипки;
- с майчинка и хвощ.
По този начин, с едновременната употреба на народни средства и лекарства, предписани от лекар, е възможно да се ускори облекчаването на симптомите на цервикална остеохондроза, да се намали периодът на обостряне и да се удължи периодът на ремисия.